「2017年5月」の記事一覧

眼精疲労でなぜか肩こりが!マッサージやストレッチ体操でケアする?

眼精疲労になってからなぜか肩こりが起こるようになりました。 私はマッサージやストレッチをすることによって、一時・・・

目の周りの筋肉が硬い?疲労蓄積をマッサージでほぐす!

眼精疲労が酷い時は目の周りの筋肉が硬いようになっていると感じます。 疲労が蓄積していると思うのでマッサージでほ・・・

疲れ目の休め方について!閉じるだけでも効果あり?

疲れ目があるときの眼の休め方はどのようのなものがあるのでしょうか? 私が普段に眼精疲労があった時に効果があるも・・・

サブコンテンツ

このページの先頭へ