眼精疲労の軽減方法の真実!(2 / 3ページ)

眼精疲労の症状にはマッサージがオススメ!

眼精疲労の症状がひどい時はマッサージが良いですよ。 ツボなどを意識しなくても、ただ押したりするだけで効果があり・・・

目の疲労を取るにはシャワーがおすすめ!気持ち悪いときは?

目の疲労を取る方法として私の中で目薬よりも、真っ先に挙がるのがシャワーを目に当てることです。 どうしてシャワー・・・

眼精疲労を克服!ランニングとウォーキングの効果がすごい?

私はどうやっても治らない眼精疲労を克服することができました。 実際にどうやって克服したかを紹介しますね。 実は・・・

疲れ目はお風呂で軽減!睡眠時間は関係ある?

お風呂に入ると疲れ目が、軽減すると感じておられる方が多いみたいです。私も入浴中や入浴後は、眼精疲労がマシになっ・・・

jins pcで目が痛い?保護メガネを使ってみた!

jins pcってpcのブルーライト保護メガネとして人気がありますよね。実際に目の疲れに効果はあるのでしょうか・・・

眼精疲労は蒸しタオルで治る!温めると冷やすのどっち?

眼精疲労に蒸しタオルが効果的という情報があるのですが本当でしょうか? 実際に温かい蒸しタオルで目を温めてみまし・・・

眼精疲労にはコーヒーとサングラス!睡眠不足との関係は?

眼精疲労はコーヒーやサングラスで軽減できるんでしょうか? 実際にコーヒーを飲んだり、サングラスをかけてみたので・・・

眼精疲労は筋肉の疲れとこり?こめかみのツボに湿布がすごい!

眼精疲労は目の周りの筋肉の疲れが原因なんでしょうか? 疲れてしまった目のこりは、どのように改善できるのでしょう・・・

眼精疲労を予防・回復できる食事のまとめ!頭痛に効果あり?

眼精疲労に良い食事があるとのことで今回早速試してみました。疲れ目の予防や回復には一体何がいいのでしょうか? ま・・・

疲れ目の原因はドライアイ?pc眼鏡の効果がすごい!

疲れ目とドライアイには、どのような関係があるのでしょうか? 目の疲れの原因を確かめてみたいと思います。またpc・・・

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