「対策」の記事一覧

慢性的な疲れ目はケアしたほうがいい!ピント調節を大切に…。

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慢性的な疲れ目を「ちょっと休めば大丈夫だろう」というような軽い気持ちで、見てみぬふりをしている人も多いのではないでしょうか? 私も目薬を使ったりサプリを飲んだりしておけば、見えなくなることはないだろうと考えていました。 ・・・

眼精疲労なら眺望の良い、部屋の明るいマンションに引っ越すべき!

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眼精疲労になっている人は、遠くを見たら良いと言われていますよね。 近くばかり見ている人は眺めの良い部屋で遠くを見ることを習慣づければ、目にとっていいこと間違いなしです。  私は現在眺望が悪くて、目の前がすぐにアパートがあ・・・

眼精疲労にはサプリがおすすめな3つの理由!効果ってあるの?

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  眼精疲労で辛い思いをしていませんか? 眼精疲労対策は色々あるのですが、その中でもブルーベリーのサプリを飲むことがおすすめです。 今回はサプリの効果やオススメな理由をお伝えします。 ⇒眼精疲労が改善したブルーベリーサプ・・・

パソコンによる疲れ目に対するシンプルな予防策のまとめ!

パソコン作業による疲れ目対策に特化し、 シンプルにできる 予防対策をまとめてみました! 意外な方法で疲れ目が軽減できます。   ⇒疲れ目が改善したブルーベリーサプリはコチラ  

疲れ目に効くハーブについて~ビルベリー編

薬やお医者にかかるのが どちらかというと苦手で何かと 自助努力に頼ろうとする私にとって、 「ハーブで身体を癒す」というコンセプトは大好物。 ハーブは日本でも定番になったため 情報はたくさんありますが、由来はやっぱり西洋。・・・

目の疲労を回復するグッズの分類〜USB電源で温めるホットアイマスク編

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(引用元:http://www.rakuten.co.jp/) 疲れ目対策グッズの手軽な代表選手 「ホットアイマスク」に焦点をあててみます。 今回はUSB接続して温めるタイプをチェック!   ⇒眼精疲労が改善し・・・

疲れ目に効くツボを上手に刺激する方法!痛い方が良い?

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    やり過ぎると目が疲れることがわかっていながら、 ことあるごとにスマホ画面を見つめてしまいがちな今日この頃。 手軽かつ無料で疲れ目に効く「ツボ」を上手に刺激したいですよね。 気づいたらなっている・・・

眼精疲労に効果あり?ぽかぽか温め作戦!

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  単なる目の疲れを超えた辛さを感じたら、 それはもうヘビーな四文字熟語「眼精疲労」と呼びたいですね。 そうなってしまったらオススメなのが「ぽかぽか温め作戦」なのです。   ⇒眼精疲労が改善したブルー・・・

パソコンの休憩にタイマーは?1時間毎に目を休められるアプリ!

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  気づかないうちになってしまう「疲れ目」。 「この時点から疲れた!」というのが はっきりしないのが厄介ですよね。 そんな疲れ目を作業時間と小休止の関係から考えてみました。 なんでも休憩を忘れないようにする為に・・・

みんなの眼精疲労改善方法を紹介!

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眼精疲労の改善方法は人それぞれ色々やり方があるようです。 様々な人に眼精疲労の改善方法を募集したところ、たくさんの口コミが集まったので今回はその中の一部を紹介しますね。  ⇒眼精疲労が改善したブルーベリーサプリはコチラ

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