パソコンと眼精疲労の関係の真実!

パソコンで眼精疲労になる人多いですよね。

仕事や会社でパソコンを使う人はほとんどですし

今や誰でも疲れ目に悩む時代です。

ですが少し気を付ければ

防げる疲れ目もあります。

実際にパソコンによる眼精疲労の原因や対策をまとめてみました。

 

デスクワークのパソコンの疲れ目にはスタンディングデスクが良い?

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デスクワークで疲れ目に悩んでいる人も多いのではないでしょうか? もし疲れ目が辛くて、家でパソコンの仕事をする機会がある方なら、スタンディングデスクを活用してみることを強くオススメします。 仕事もはかどりますし、眼精疲労も・・・

pcの目の疲れは画面を暗くすると改善する?

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pcの目の疲れは画面の明るさ設定を暗くすると良いという説があります。 実際に常に疲れ目がある私が試してみました。  ⇒眼精疲労が改善したブルーベリーサプリはコチラ

pcで目がかすむ!ブルーライトの影響か?

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pcをしていると目がかすむことありませんか? もしかしたらブルーライトが影響しているかもしれませんよ。ブルーライトから目を守ることが、疲れ目や眼精疲労の予防につながります。 なんでもパソコンやスマホ以外でも、ブルーライト・・・

pcを長時間すると目がぼやける!焦点が合わない?

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pcを長時間すると、視界がぼやけることってありませんか? 私はひどい時は焦点が合わない時もあります。眼精疲労があるので常に目のかすみがあるんですよね…。 どうすれば目がぼやけるのを治せるのでしょうか? ⇒眼精疲労が改善し・・・

pcディスプレイと目の距離が近いのはヤバイ?休憩の取り方!

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pcディスプレイとの距離が近すぎませんか? 実は近すぎると目の疲労につながる可能性があります。また私がpc作業中にしている休憩のやり方を紹介しますね。 ⇒眼精疲労が改善したブルーベリーサプリはコチラ

pcで目がチカチカしてくまがすごい!負担軽減の方法は?

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pcをずっとしていると目がチカチカするときありますよね? 私も毎日のpc作業で、くまがすごいと言われたことがあります…。 pc作業の負担を軽減する方法はあるのでしょうか?  ⇒眼精疲労が改善したブルーベリーサプリはコチラ

pcの目に優しい設定について!画面の明るさ変更で疲労がなくなる?

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pcの目に優しい設定ってあるのでしょうか? 画面の明るさ設定が目の疲労に対して効果があるんだとか。実際に明るさを変更してみた結果を紹介します。 ⇒眼精疲労が改善したブルーベリーサプリはコチラ

仕事中のパソコンで眼精疲労がきつい!疲れ目で退職はあり?

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仕事中に眼精疲労がひどくて、パソコン作業がつらい時、どうすればマシになるのでしょうか? また疲れ目や眼精疲労で仕事が困難な時、会社を退職することができるのでしょうか? ⇒眼精疲労が改善したブルーベリーサプリはコチラ

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