スマホと眼精疲労の関係のまとめ!

スマホで眼精疲労を訴える人が急増しているそうです。

なんでもpcやゲームより疲労度が高いんだとか…。

スマホをやる上での注意点や

スマホによる目の疲労の予防法をまとめてみました。

 

 

ブルーライトの目への影響って嘘でしょ?寝る前のスマホで睡眠障害に!

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  最近ブルーライトという言葉がを良く聞くようになりました。 LED電気が発明されてから、液晶ディスプレイや、照明器具にLEDが使われるようになり非常に明るく生活できるようになりましたが、以前の製品よりブルーライトの量が・・・

スマホとpcはどっちが目に悪い?

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スマホとpcってどっちも目が疲れやすい印象がありますよね~。 実際どっちが目に悪いのでしょうか?  ブルーライト量や画面や文字の大きさを中心に考えてみました。 ⇒眼精疲労が改善したブルーベリーサプリはコチラ

夜の暗い部屋でスマホをすると目の視力が落ちる!眼病の原因?

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  夜の暗い部屋でスマホをすると、視力が低下したり疲れ目になることがあるようです。 また眼病の原因になることもあるんだとか…。  ⇒疲れ目が改善したブルーベリーサプリはコチラ

スマホの目の影響が深刻!病気になるってホント?

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スマホって目が疲れますよね。私は眼精疲労があるので10分も見てられません。 これだけ疲れるのはスマホだけなので、目への影響が気になるところですよね…。 なんでもスマホばかりやっていると目の病気になることがあるんだとか。 ・・・

タブレットはスマホより目が疲れない!読書がしやすい?

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タブレットで画面が大きくて見やすいですよね。「スマホより目が疲れない」との説がありますが本当なのでしょうか? また電子書籍などの読書のしやすさを比較してみました。  ⇒眼精疲労が改善したブルーベリーサプリはコチラ

スマホの長時間のやりすぎで目が悪くなる?対策は保護シート!

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  スマホを長時間していると、目が悪くなるのは当然ですよね。やりすぎると様々な健康被害が、出てくる可能性があります。ということで、対策方法を紹介しますね。 なんでも保護シートが目の疲労に効果的なんだとか…。 ⇒眼精疲労が・・・

スマホで目が痛い!明るさや距離が大事?

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  スマホで目が痛いときってありませんか? 痛みがある場合は眼精疲労やドライアイなど、目の病気の可能性があります。なんでもスマホの明るさや距離で改善できるんだとか…。  ⇒疲れ目が改善したブルーベリーサプリはコチラ

眼精疲労は大学生や若い人でもなる!スマートフォンが原因?

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眼精疲労は大学生ぐらいの若い人でもなります。現に私は21歳の頃に重度の眼精疲労になりました。スマートフォンの普及により、ますます深刻になる目の健康の問題…。 これから眼精疲労で悩む人は、どれぐらい増えていくのでしょうか?・・・

スマホの眼精疲労の頭痛は怖い?予防対策のまとめ!

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スマホって便利ですが凄い目が疲れますよね。なんでもスマホはパソコンより、眼精疲労になりやすいんだとか…。スマホの目の疲れから頭痛を発症する人が多いようですし、眼精疲労の問題が深刻化しています。 今回はスマホの眼精疲労の予・・・

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