「眼精疲労」の記事一覧

眼精疲労で精神症状が起こる?不安神経症やパニック障害に!

眼精疲労で精神症状が起こることはあるのでしょうか? 私は眼精疲労になってから不安神経症になりパニック障害にもな・・・

眼精疲労でなぜか肩こりが!マッサージやストレッチ体操でケアする?

眼精疲労になってからなぜか肩こりが起こるようになりました。 私はマッサージやストレッチをすることによって、一時・・・

目の周りの筋肉が硬い?疲労蓄積をマッサージでほぐす!

眼精疲労が酷い時は目の周りの筋肉が硬いようになっていると感じます。 疲労が蓄積していると思うのでマッサージでほ・・・

疲れ目の休め方について!閉じるだけでも効果あり?

疲れ目があるときの眼の休め方はどのようのなものがあるのでしょうか? 私が普段に眼精疲労があった時に効果があるも・・・

眼精疲労を治したい!太陽の日光に浴びて目の周りの筋肉に休息を

眼精疲労になってから5年以上が経っていますが、治したいのにずっと治っておらず真剣に悩んでいます。 眼精疲労にな・・・

眼精疲労で目が筋肉痛?痛みと硬直でぼやけるんです!

眼精疲労の為に眼科に行ったら、「疲れ目って言うのは筋肉痛のようなものですからね」と言われました。 筋肉痛なら1・・・

疲れ目でまぶたの違和感が強い?筋肉が固まるし緊張している!

疲れ目になってからまぶた周辺の筋肉の違和感が強くあるんですよね。 眼の周りの筋肉が固まるし緊張して開けることも・・・

眼精疲労やドライアイの精神的ストレスはやばい!次第に無気力になる?

眼精疲労やドライアイがあると精神的ストレスが多大なのでものすごい心労になってしまいます。 何日経っても目が治ら・・・

眼精疲労の前兆はあったの?突然、麻痺のように目の筋肉が硬直した!

私は2012年の3月に眼精疲労に突然なりました。 漫画を読んでいると、いきなり目の上の筋肉が麻痺したかのように・・・

寝不足だと眼精疲労が強くて倦怠感がある!午後になると緩和するの?

睡眠と疲れ目の関係性については、色んな見解があるのかもしれませんが、私の実感としては、睡眠時間が極端に短いと眼・・・

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