眼精疲労でなぜか肩こりが!マッサージやストレッチ体操でケアする?

眼精疲労になってからなぜか肩こりが起こるようになりました。 私はマッサージやストレッチをすることによって、一時・・・

目の周りの筋肉が硬い?疲労蓄積をマッサージでほぐす!

眼精疲労が酷い時は目の周りの筋肉が硬いようになっていると感じます。 疲労が蓄積していると思うのでマッサージでほ・・・

疲れ目の休め方について!閉じるだけでも効果あり?

疲れ目があるときの眼の休め方はどのようのなものがあるのでしょうか? 私が普段に眼精疲労があった時に効果があるも・・・

眼精疲労を治したい!太陽の日光に浴びて目の周りの筋肉に休息を

眼精疲労になってから5年以上が経っていますが、治したいのにずっと治っておらず真剣に悩んでいます。 眼精疲労にな・・・

眼精疲労で目が筋肉痛?痛みと硬直でぼやけるんです!

眼精疲労の為に眼科に行ったら、「疲れ目って言うのは筋肉痛のようなものですからね」と言われました。 筋肉痛なら1・・・

疲れ目でまぶたの違和感が強い?筋肉が固まるし緊張している!

疲れ目になってからまぶた周辺の筋肉の違和感が強くあるんですよね。 眼の周りの筋肉が固まるし緊張して開けることも・・・

スマホ老眼で目がぼやける!文字が読みにくいのはやばい?

スマホ老眼があると目がぼやける事があったり、疲れ目を伴ったりすることもあります。 私もスマホのやり過ぎで近くが・・・

老眼でメガネをかけると疲れ目に!運動や目薬でも改善できない?

老眼があるので遠近両用の眼鏡を使っているのですが、それでも疲れ目がなくなりません。 運動をしたり目薬を使ったら・・・

眼精疲労やドライアイの精神的ストレスはやばい!次第に無気力になる?

眼精疲労やドライアイがあると精神的ストレスが多大なのでものすごい心労になってしまいます。 何日経っても目が治ら・・・

眼精疲労の前兆はあったの?突然、麻痺のように目の筋肉が硬直した!

私は2012年の3月に眼精疲労に突然なりました。 漫画を読んでいると、いきなり目の上の筋肉が麻痺したかのように・・・

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